группа Царство Ароматов вконтакте
группа Царство Ароматов одноклассники
группа Царство Ароматов twitter
группа Царство Ароматов instagram
группа Царство Ароматов youtube


Бесплатный звонок по России
   ☏   8-800-775-30-37
Бесплатный звонок по России
☏   8-800-775-30-37
Понедельник, 15 апреля 2019 22:02

Варикоз

 Венозные звездочки появляются и исчезают, но варикозные вены — синие, распухшие, выпирающие преимущественно на икрах и ступнях, — кажется, задались целью мучить женщин вечно. Главный виновник — наследственность (хотя беременность, оральные контрацептивы или гормональная терапия, недостаток физической активности, сидячий образ жизни, полнота тоже играют существенную роль в появлении варикоза).

 Так что же делает вены варикозными? «Вены теряют свою эластичность, — считает Луис Наварро, директор центра лечения вен и инструктор Медицинской школы «Маунт Синай» в Нью-Йорке. — Клапаны в венах иногда ослабевают, поэтому кровь не может эффективно прокачиваться обратно к сердцу. Вместо этого она скапливается в икрах ног, напрягая вены и вызывая их опухание и вздутие». При лечении варикоза используется несколько методик. Большие вены подвергаются хирургической операции. Маленьким достаточно склеротерапии, при которой в вены впрыскивается химикат, вызывающий закрытие венозных клапанов. Лазерная технология наиболее эффективна для удаления крошечных варикозных вен, проступающих на лице.

 Если вы не готовы к операции, попробуйте в домашних условиях облегчить симптомы варикоза и предотвратить его прогрессирование.

 Конский каштан. Выпускаемый в виде микстуры, он может существенно улучшить состояние напряженных вен, укрепляя и восстанавливая кровеносные сосуды, потерявшие эластичность. Исследования показывают, что при приеме 250—312,5 мг нормализованного экстракта этой травы дважды в день заметно облегчение симптомов варикоза. Принимая по 600 мг конского каштана в стрессовой для ног ситуации, когда приходится целый день ходить, особенно в жару, или же когда приходится проводить время в длительном полете, вы можете предотвратить опухание вен. Не стоит пытаться приготовить настойки конского каштана самостоятельно. В повышенных дозах он токсичен. Поэтому используйте только готовые лекарственные формы, где токсичность этой травы тщательно контролируется. Конский каштан может влиять на действие других препаратов — особенно кроверазжижающих. Кроме того, он иногда раздражает пищеварительную систему. Нельзя принимать конский каштан во время беременности и кормления грудью.

 Чеснок, кайенский перец и имбирь. Эти травы активизируют кровообращение, поэтому при наличии варикоза смело включайте эти приправы в свою диету.

 Полезный совет: пища, богатая флавоноидами, повышает тонус вен, особенно их стенок.

 Флавоноиды содержатся в красном вине, фруктах и овощах с яркой окраской.

 ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

 Водная терапия.

 Принимая душ или накладывая компрессы, чередуйте воздействие холода и тепла на ноги. Меняйте температуру воды каждые 1—3 минуты, повторяйте процедуру три раза. Колебания температуры заставляют сосуды расширяться и сжиматься, так что крово-обращение активизируется.

 Введите побольше клетчатки в диету. И пейте побольше воды. Сочетание клетчатки и воды поможет вам всегда оставаться в форме. Хронические запоры тоже приводят к варикозу, поскольку потуги при запорах создают избыточное давление на венозные клапаны в ногах.

 Когда вы оказываетесь зажатыми в тесном салоне самолета во время полета и вынуждены часами сидеть, поджав ноги, варикоз может обостриться. Отправляясь в полет, наденьте утягивающие колготы. Исследования, проведенные среди стюардесс, показали, что те из них, кто носят утягивающие колготы, в меньшей степени подвержены отекам ног и, соответственно, варикозу.

 Гинкго билоба. В этой траве содержится очень много биофлавоноидов, которые укрепляют кровеносные сосуды. Одновременно она эффективна и для решения проблемы венозных звездочек. Поскольку дозировка зависит от концентрации травы, следуйте инструкциям на упаковке.

 Биофлавоноиды содержатся также и в темноокрашенных ягодах — например, чернике и вишне, а также в белой цедре цитрусовых.

 Не сочетайте гинкго со следующими препаратами: кроверазжижающими, аспирином и другими нестроидными противовоспалительными средствами, седативными препаратами. Гинкго в повышенных дозах (более 240 мг концентрированного экстракта) может вызвать дерматит, диарею и рвоту.

 Утягивающие чулки или колготы. Мягкое и равномерное давление на кровеносные сосуды предотвращает растяжение вен.

 Физические упражнения. Движения ног стимулируют кровообращение, поэтому вставайте из-за стола каждые 45 минут, а физическими упражнениями занимайтесь три раза в неделю по 30 минут.

Полезный совет: когда вы сидите, следите за тем, чтобы обе ступни стояли на полу. Скрещивание ног создает дополнительное давление на вены и повышает риск возможных осложнений. Сидя за столом, можно поставить обе ступни на низкий стульчик, Это тоже помогает циркуляции крови.

 Пейте регулярно травяной чай «Мультисбор» № 12 для укрепления кровеносных сосудов и при варикозном расширении вен ТМ «Конфитю». Пользуйтесь косметикой ТМ «Царство ароматов» специально разработанной для женщин, страдающих варикозом: гель «Бодрость» для ног.

 

По материалам газеты «Красота и Здоровье» НПФ «Царство ароматов».

Интернет-магазин Царство Ароматов

Оптовый заказ товаров Царство Ароматов

Царство Ароматов в iRecommend