группа Царство Ароматов вконтакте
группа Царство Ароматов одноклассники
группа Царство Ароматов twitter
группа Царство Ароматов instagram
группа Царство Ароматов youtube


Бесплатный звонок по России
   ☏   8-800-775-30-37
Бесплатный звонок по России
☏   8-800-775-30-37
Четверг, 18 апреля 2019 17:24

Виноград

 Каждая крохотная виноградинка может содержать в себе более 1000 различных флавоноидов. Исследования химического состава винограда начались не так давно, но результаты уже обнадеживают.

 Так, было выявлено, что у употреблявших виноградный сок мужчин и женщин на 50% сокращалось количество холестериновых бляшек, закупоривающих кровеносные артерии. Тем самым существенно снижался риск инфаркта. Кроме того, установлено, что сок из темного винограда активизирует кровообращение, при этом опять-таки снижается уровень холестерина в крови.

 Исследования подтверждают, что некоторые флавоноиды, содержащиеся в винограде, могут снизить риск заболевания раком груди и другими формами рака.

 Некоторые полезны субстанции винограда концентрируются в кожуре, семенах и лоз. Поэтому лучше насыщают ими организм красное вино, сок из красного и темного винограда, темный виноград.

 Есть смысл включить в свой ежедневный рацион виноград или виноградный сок, если, конечно, вы стремитесь к сбалансированной диете с низким содержанием жиров и повышенным содержанием овощей и фруктов.

 Вот как можно разнообразить диету с помощью винограда, обходясь при этом без вина:

  •  Вместо газированных напитков выбирайте виноградный сок.
  •  Приготовьте безалкогольный коктейль из виноградного сока и минеральной воды со льдом.
  •  Покупайте безалкогольное красное вино.
  •  Готовьте десерт из обезжиренного йогурта с виноградным пюре.
  •  Подавайте виноград в качестве послеобеденного десерта — с кусочками козьего сыра (средиземноморская кухня).
  •  Добавляйте виноград в салаты с тунцом, курицей, салат «Цезарь».
  •  Если вам вдруг захотелось сладкого, съешьте виноград вместо конфет.

 

По материалам газеты «Красота и Здоровье» НПФ «Царство ароматов».

Интернет-магазин Царство Ароматов

Оптовый заказ товаров Царство Ароматов

Царство Ароматов в iRecommend