группа Царство Ароматов вконтакте
группа Царство Ароматов одноклассники
группа Царство Ароматов twitter
группа Царство Ароматов instagram
группа Царство Ароматов youtube


Бесплатный звонок по России
   ☏   8-800-775-30-37
Бесплатный звонок по России
☏   8-800-775-30-37
Пятница, 19 апреля 2019 10:06

Боль в шее

 Когда вы несете тяжелую сумку на одном плече, шейные мышцы с этой стороны напрягаются и сокращаются, что вызывает боль. Ремень от сумки сдавливает кровеносные сосуды и нервы в этой области.

 Доктор Изерхаген, физиотерапевт и директор Медицинского центра в Дулуте, Миннесота, предлагает свои советы о том, как облегчить ношу и выглядеть при этом стильно и модно.

 Подумайте о диагонали. Попробуйте перекинуть ремень сумки через голову и пропустить его по диагонали через туловище, так чтобы тяжесть сумки распределялась равномерно, а не ложилась только на одно плечо

 Выбирайте сумки с широкими ремнями. Широкие ремни лучше распределяют тяжесть сумки, нежели тонкие ремешки.

 Попробуйте носить рюкзачки. Они помогут вам освободить обе руки, а также распределить тяжесть равномерно.

 Уберите из сумки разменные монеты. Они действительно добавляют веса сумке. Держите часть мелочи в машине или же на рабочем столе. Несколько монет положите в карманы пиджака или брюк.

 Оставляйте косметичку дома или в офисе. Берите с собой только губную помаду. Ей можно подкрасить и губы и щеки.

 Поделитесь тяжестью с автомобилем. Сотовые телефоны весят немало. Старайтесь оставлять его в машине вместе с солнцезащитными очками и кипой купонов из супермаркетов.

 Смените органайзер. Переходите на цифровой. Компьютеризированные органайзеры очень легкие, а база данных у них несравнимо больше, чем у обычных.

 Покупайте маленькую сумку. Видя, что ваша сумочка достаточно миниатюрная, дети и муж уже не осмелятся докучать вам просьбами прихватить с собой кое-что из книг, одежды или игрушек. Возьмите за правило: отправляясь с семьей на прогулку или в путешествие, дайте каждому по сумке или рюкзачку.

 Проведите ревизию карточек. Носите с собой только те карты и документы, которые требуются вам постоянно. Оставьте дома или в офисе все карточки на скидки из магазинов, адреса и телефоны ателье видеопроката, других служб сервиса. Кстати, при потере сумки у вас будет меньше поводов сожалеть об утрате.

Полезный совет: раз в неделю проводите инвентаризацию содержимого своей сумочки.

 

По материалам газеты «Красота и Здоровье» НПФ «Царство ароматов».

Интернет-магазин Царство Ароматов

Оптовый заказ товаров Царство Ароматов

Царство Ароматов в iRecommend