(Abies picea)
Семейство сосновых.
Метод получения: ароматическое масло получают перегонкой с водяным паром.
Класс: ароматический адаптоген.
Показания:
- для ухода за чувствительной, склонной к раздражениям и высыпаниям кожей,
- для борьбы с перхотью и выпадением волос,
- для очистки воздуха и дезинфекции,
- при ушибах, ссадинах, гематомах, ранах,
- при простудных заболеваниях,
- при бронхите, астме, пневмонии, синуситах, гриппе,
- при ревматизме,
- при потливости ног,
- при воспалении мочевого пузыря и мочеточников.
Применение: эфирное масло ели используется как в чистом виде, так и в композиции с другими эфирными маслами (петитгрейна, мирта, лаванды, сандала, можжевельника, цитрусовых, ветивера, розового дерева, эвкалипта).
Уход за кожей и волосами: обогащение косметических препаратов (шампуней, кремов и т.д.): 4-6 капель масла (композиции масел) на 15 г основы (1-2 ст. ложки).
Для борьбы с перхотью: смешайте 5 капель масла чайного дерева и 5 капель ели с 10 мл масла жожоба и после мытья головы нанесите эту смесь на вытертые волосы. Через 5-10 минут хорошо промойте волосы чистой водой.
При выпадении волос: два раза в неделю обрабатывайте волосы следующим составом: смешайте 50 мл масла жожоба и 20 капель лаванды, 5 капель розмарина, 2 капли ели. Нанесите эту смесь на волосы и обмотайте голову теплым полотенцем, чтобы усилить ее действие. Для ежедневного использования: смешайте 50 мл этилового спирта и 10 капель лаванды, 5 капель ели.
Массаж: эффективное средство при ревматизме. Смешать 3-6 капель масла (композиции масел) с 1-2 ст. ложками растительного масла (авокадо, жожоба, пшеничных зародышей, виноградных косточек и т.д.).
Ингаляции и ароматизация помещений:
Аромакурительницы: 3-7 капель масла из расчета на 15 м. кв. добавить в аромалампу наполненную водой и зажечь свечку.
Аромамедальоны: 1-2 капли.
Горячие ингаляции: в посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем и после этого добавить 1-2 капли масла, длительность процедуры 3-6 минут. Закрывать глаза!
Ванны: 4-7 капель масла (композиции масел) смешать с 30-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, пена для ванн, сливки, отруби и т.д.) и добавить в наполненную ванну.
Ванны при простуде и ревматизме: 10 мл на полную ванну.
Сауны и бани: великолепный дезодорирующий аромат: 5-7 капель масла на 15 м. кв. помещения добавить в сосуд с 50-100 мл воды. Смесь разбрызгивать.
Компрессы и примочки на травмированную область: растворить 4-5 капель масла в миске горячей воды, погрузить в воду кусок гигроскопичной ткани, отжать и наложить компресс.
Растирания:
Растирания груди при простуде: 5-7 капель масла на 10 мл растительного масла.
Растирание при потливости ног: спиртовой раствор (10 капель на 10 мл этилового спирта).
Противопоказания: не применять при беременности. Индивидуальная непереносимость.
Ощущения: при нанесении на кожу возникает чувство холодка, покалывания в течение 1-2 минут. Реакции естественны.